Bom dia queridos leitores do blog!!Que manha deliciosa ne? Pre feriado e tudo mais!!Vou falar hoje sobe como ter um cafe da manha saudável Muitas pessoas tem medo de engordar e por isso,acabam deixando o cafe da manha de lado,e não podemos ser assim,afinal,quem nunca ouviu a frase '
Cafe da manha eh a refeição mais importante do dia' Hahaha bom gente,aqui vai algumas dicas em imagens para como começar seu dia super saudável e bem!
Gostaram das opções? Vocês também podem substituir alguns ingredientes (como o queijo minas por peito de peru light, por exemplo) por outros de sua preferência, e também pode substituir as frutas por outras de sua preferência. Mas lembre-se de escolher alimentos leves, sem gordura e ricos em fibra.
Outra diquinha:
Como fazer?
Gostaram? Otimo dia gente!
Nenhum comentário:
Postar um comentário