Água fria

Ei, você que é acostumado a tomar banho de água quente sempre.. tome cuidado! 

Eu sou viciada em tomar banho de água quente, e sei que isso é muito ruim para a pele e para os cabelos.

A água fria ajuda a desinchar a pele logo pela manhã, ajuda na área dos olhos, e resseca bem menos a pele do que água quente, além de ajudar na oleosidade. Ou seja, o banho frio revigora, estimula os órgãos, eleva todas as funções orgânicas, em conseqüência, seu nível de saúde; e ainda se tomado corretamente, aumenta o sistema imunológico prevenindo gripes e resfriados.

Caso você tome banho de água quente, experimente dar apenas uma ducha nos cabelos com água fria. Vocês vão sentir a diferença! Quem não gosta de tomar banho de água fria, assim como eu, se passar a tomar pelo menos um banho de água fria por dia, vai acostumando.. Vamos tentar né? Tudo pela saúde!

Beijos,
Isa.